Gimnasia posparto

La relación deportes y embarazo trata de disipar el cliché según el cual una mujer embarazada debe evitar la actividad física por temor a complicaciones. De hecho, el ejercicio es más útil que nunca periodo de gestación, siempre y cuando estás lejos de todas las disciplinas que pueden crear un trauma irreversible.

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Retención de líquidos en el cuerpo

La retención de líquidos en el cuerpo, es uno de los problemas de salud más comunes entre las mujeres, pero se puede prevenir y aliviar fácilmente con algunas modificaciones a nuestro estilo de vida. Antes de pensar en cómo aliviar esa sensación molesta de hinchazón, deben saber cuáles son sus causas porque a partir de la prevención se puede lograr controlar esta condición.

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