El ser humano tiene una doble naturaleza. Por un lado, es un ser social en tanto que necesita compartir su tiempo con los demás, se perfecciona a través del contacto del grupo. Sin duda, la familia es la primera comunidad de amor que acoge a un recién nacido en su seno.
Cuándo se debe acudir al psicólogo
Una persona experimenta diferentes estados de ánimo a lo largo de su vida. Pese a que muchas personas piensan que son las circunstancias externas las que determinan el estado de ánimo lo cierto es que no es así. Es decir, una persona debe de saber ser feliz más allá de qué ocurre a su alrededor.
Las claves del éxito en la vida
Cualquier persona desea tener éxito en la vida. Sin embargo, el verdadero éxito se basa en la felicidad y en la paz interior. Existen varios generadores de felicidad. Uno de ellos, y seguramente, el más importante es la autoestima.
Palabras que no deben faltar en tu vocabulario
El lenguaje humano y la capacidad de comunicación son un verdadero tesoro. Sin embargo, a veces, sin darnos cuenta empleamos palabras que nos alejan de los demás y nos impiden llegar al corazón ajeno de verdad o que el otro pueda llegar al nuestro.
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El arte como terapia psicológica
Hoy día, existen muchas personas que necesitan de la ayuda de un psicólogo para poder hacer frente a un obstáculo. De hecho, los casos de pacientes afectados por estrés o ansiedad van en aumento.
Empieza la semana con energía
El inicio de la semana es clave puesto que en general, el lunes siempre resulta un día más duro para cualquier trabajador que deja atrás el sabor dulce del descanso y del fin de semana. Pero también es verdad que en un momento de crisis económica existen algunas personas para las que es lo mismo que sea domingo, lunes o martes.
El aire puro en el hogar favorece el bienestar emocional
El hogar es el escenario de intimidad donde cada persona encuentra su propio espacio para sentirse libre y en paz. Por eso, los expertos cada vez hacen más hincapié en la importancia de cuidar el hogar puesto que el estilo de la casa favorece el bienestar emocional como muestra la cromoterapia ambiental, es decir, los colores de la casa pueden producir relax o estrés dependiendo de la tonalidad.
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Conectados a la intimidad de los demás
Hoy día, la prensa del corazón tiene un eco notable no sólo a través de los medios de comunicación sino también a través de revistas que cuentan con un número importante de seguidores. Pero además, internet también es una fuente de información rápida en relación con los asuntos del corazón de algunos famosos.
Alergias raras
Existen una enorme variedad de alergias nuevas por la que una persona puede reaccionar, se puede brotar o por medio de resfriados, prurito, hasta una hinchazón en forma generalizada.
Retención de líquidos en el cuerpo
La retención de líquidos en el cuerpo, es uno de los problemas de salud más comunes entre las mujeres, pero se puede prevenir y aliviar fácilmente con algunas modificaciones a nuestro estilo de vida. Antes de pensar en cómo aliviar esa sensación molesta de hinchazón, deben saber cuáles son sus causas porque a partir de la prevención se puede lograr controlar esta condición.
Beneficios de los masajes
Los masajes son relajante y terapéuticos, sus efectos son a nivel físico, pero además cuenta con efectos positivos a la mente. En una sesión de masajes se puede relajar la mente y el cuerpo y nuestra energía se ve incrementada.
Aliviar el dolor menstrual
Existen una serie de medidas que pueden tomarse para evitar el dolor y las molestias que produce la menstruación dolorosa, y poder continuar con las actividades diarias en forma normal.
Los cólicos menstruales: ayuda para los periodos dolorosos
Si usted es como la mayoría de las mujeres, es probable que haya experimentado los dolores menstruales (dismenorrea) en un momento u otro. Para algunas mujeres, los cólicos menstruales son debilitantes, mientras que otras experimentan sólo una leve molestia durante su período.
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Las causas de la Anexitis
Entre las infecciones que afectan al aparato genital femenino encontramos las ubicadas en la vulva, cavidad vaginal y el cuello del útero (denominadas “bajas”) y las que involucran al útero, trompas y/o los ovarios (llamadas “altas”).
Dentro del segundo grupo se encuentra la anexitis, infecciones que se generan a partir del ascenso de los microorganismos a la zona mencionada. La consecuencia es un síndrome muy doloroso que si no es tratado a tiempo puede derivar en esterilidad.
Valorar tu personalidad
Una persona que no está conforme con su cuerpo cuenta con poca autoestima, es un desequilibrio al que se le puede atribuir a que no se está conforme con su cuerpo, a problemas afectivos pero en verdad lo que esta probando es el amor por uno mismo, la mujer se siente ansiosa, sube de peso, se aísla, ingiere mas comida para poder así castigarse por haber comido y logran convertirse en su peor enemigo.
¿Qué es el síndrome de ovarios poliquísticos?
Muchas son las mujeres que tienen de quistes ováricos, la poliquistosis ovárica, denominada enfermedad de poliquistes de ovarios es una enfermedad que puede afligir las posibilidades reproductivas de una mujer en edad fértil.
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Cromopuntura
La cromopuntura es el uso de los colores para mantener el cuerpo en armonía.
Es un sistema terapéutico por medio del cual se animan algunos puntos energéticos corporales ubicados sobre meridianos de acupuntura:
Gemoterapia
La gemoterapia es la sanación con cristales y su acción terapéutica trata en transformar, desbloquear, equilibrar y armonizar el sistema energético para crear un flujo correcto, de esta forma se podrá restaurar los propios recursos de sanación de la persona a nivel físico, mental, emocional y también espiritual. El hecho de trabajar con cristales es como abrir “una ventana al alma”, para recibir y dar lo mejor que tenemos de nosotros mismos.
¿Qué es la Magnetoterapia y cómo utilizarla para nuestra salud?
La magnetoterapia es una disciplina que nos permite retornar al equilibrio perdido beneficiando la salud integral.
La Magnetoterapia o Terapia con campos magnéticos es el tratamiento de enfermedades a través del uso de campos magnéticos. Estos son realizados por imanes permanentes o “electroimanes” los cuales pueden tener un campo magnético variable.
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Tratamiento para las varices
Te acerco algunos consejos para el tratamiento de la varices. Las varices suelen ser un problema circulatorio de carácter hereditario que padecen muchas mujeres, pero se puede eliminar o detener su aparición de diversas formas.
Beneficios y propiedades del salvado de avena
La avena es un cereal muy rico y nutritivo, ofrece importantes propiedades para la salud de las mujeres y de todas aquellas personas que lo consumen de forma regular, es rica en vitaminas del grupo B y fibra, lo que resulta particularmente interesante contra el estreñimiento, también es antiespasmódica, siendo buena en caso de colon irritable.
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Síntomas de tiroides en mujeres
La tiroides es una glándula que tiene como función regular el metabolismo del cuerpo. Es muy importante observar los síntomas de tiroides en las mujeres, debido a que los problemas de la glándula tiroides están presentes en las mujeres mayores de 40, los cuales deben ser descubiertos a tiempo.
Píldoras anticonceptivas contra el acné
Las píldoras anticonceptivas (anticonceptivos orales) pueden mejorar el acné en las mujeres.
Las píldoras anticonceptivas para el acné suelen ser consideradas cuando el acné no responde a otros tratamientos, como ser aquellos medicamentos que son recetados por los dermatólogos.
Piel hidratada por dentro y por fuera
El Observatorio de Hidratación y Salud advierte que un 34% de los españoles pasa mucho tiempo en la playa sin beber y que un 60% sólo lo hace cuando tiene sed, síntoma de que ya existe cierta deshidratación.
Recetas caseras para un cutis perfecto
Lucir un cutis saludable es importante para luchar contra las huellas del transcurrir del tiempo, porque el que esté en buenas condiciones permite el mejor aprovechamiento de los cosméticos que solemos utilizar para lucirnos mejor.
¿Qué es la osteoporosis?
La osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos y que está provocada por la pérdida del tejido que forma los huesos, las proteínas, las sales minerales y el calcio que forman los huesos.
¿Has escuchado hablar de la crioterapia?
La crioterapia es una técnica que usa el descenso de temperatura corporal como método terapéutico. Es utilizado como alternativa para reducir la flacidez, mejorar el contorno en zonas con grasa localizada y eliminar verrugas.
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Lavarse las manos con frecuencia evita los catarros
La gripe y el resfriado son dos de los problemas que se presentan con mayor frecuencia en la farmacia. Las similitudes que comparten ambas patologías hacen que el paciente, en ocasiones, no distinga entre ellas. Esto es provocado porque ambas enfermedades suelen englobar un gran número de trastornos que tienen en común el afectar a las vías respiratorias altas y cuyos síntomas son, en líneas generales, similares.
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Miguel Peña – Clínica de fisioterapia en Granada
Miguel Peña es una clínica de Fisioterapia, Osteopatía y Pilates ubicado en el granadino barrio del Camino de Ronda en el número 46, muy cerca del río Genil. Nuestra vocación es convertirnos en la clínica de fisioterapia en Granada de confianza que vela por tu bienestar físico y que te ayuda tanto en el tratamiento de dolencias como en el mantenimiento de un estado físico equilibrado y sano.
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Hábitos para mantener las varices a raya
Las várices constituyen una molestia antiestética y dolorosa que en la mayoría de los casos se apodera de nuestras piernas, aunque en situaciones menos frecuente también aparecen en otras partes del cuerpo.
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